Assalamualaikum..
Apa kabar pemirsah yang di rumah !! Taukah kamu tumbuhan KANGKUNG ?? Pasti tau dong, Kangkung itu tumbuhan yang mudah dimakan & dimasak. Dari Sabang sampai Merauke bisa menanam kangkung dengan dataran dan suhu apapun. Apa lagi sekarang ada kangkung non pestisida, lebih aman kan buat di makan. Ulasan kali ini tentang pengalaman pribadi mimin yang ngalamin namanya INSOMNIA & ANEMIA. Hampir 2 minggu lebih gue ga pernah tidur malem , tapi tidurnya SUBUH. Kadang ga merasa banyak fikiran loh, Waktu itu lagi masa masa tenang (Perang kali ah min). Sekalinya berasa ngantuk Siang atau habis makan pagi. Tentu mana bisa tidur , kan kerja .
Mulai cek ke dokter, ternyata mimin Anemia . Penyebab utamanya ya karna INSOMNIA. Saat tubuh kekurangan zat besi, oksigen tidak akan teratur di antarkan ke otak. Jadi rasa ngantuk pun hilang karna kekurangan oksigen yang cukup (kata dokternye si begitu lah). INSOMNIA itu bukan penyakit, ga ada obat khusus untuk ini. Walaupun ada efeknya bakalan kecanduan. Berminggu minggu insomnia , darahpun ikut menurun. Cuma 90/60 mm , sedangakan untuk normalnya 120/80 mm. Mulai coba-coba obat tidur & penambah darah , dan benar saja. KECANDUAN.. sehari ga minum itu ya insomnia lagi.
Tuhan itu maha baik, dia ngasih ilmunya lewat salah satu rekan kerja. "Coba aja makan kangkung, daunnya yang utama" loh kok kangkung ?? memang nya anemia makan kangkung ya ? "kamu pilih, mau sembuhin insomnia atau anemia, menurut ku anemia lebih susah dari pada insomnia". Oke di coba dengan tips itu, dengan semangat berkobar & jiwa yang membara jadilah vegetarian kangkung. Full 1 minggu makan kangkung pagi & malam. Dan efeknya ? taraaa. Darah ku kembali normal , tidur juga teratur . Jam 9 tenggg mata udah ga kuat melek. Tapi ada caranya yang baik untuk mengolah kangkung , sesuai pengalaman pribadi mimin sendiri sii...
1. Kangkungnya seger ya
Musti dan kudu seger, karna kalo layu si ga enak. cara bedainnya gampang. Kalo udah di msak keliatan deh yang seger pasti warnanya ijo muda tapi kalo yang layu ya tua.
2. Cukup daunnya
Dari daun sampai batang memang bagus. Tapi untuk insomnia cukup daunnya saja. Kalo batangnya berguna sebagai serat untuk melancarkan BAB.
3. Original lebih baik
Cah kangkung memang enak. banget malah.. tapi lebih baik ORIGINAL loh kawan, cukup masak air sampai mendidih lalu masukkan kangkung .. Jangan lama lama ya .. Cukup sebentar saja.
Cukup deh , Mudah mudahan bermanfaat ya..
Assalamualaikum wr.wb
 |
| Kangkung non pestisida hasil tanam ayahku (kebun ilegal di depan rumah) |
Mulai cek ke dokter, ternyata mimin Anemia . Penyebab utamanya ya karna INSOMNIA. Saat tubuh kekurangan zat besi, oksigen tidak akan teratur di antarkan ke otak. Jadi rasa ngantuk pun hilang karna kekurangan oksigen yang cukup (kata dokternye si begitu lah). INSOMNIA itu bukan penyakit, ga ada obat khusus untuk ini. Walaupun ada efeknya bakalan kecanduan. Berminggu minggu insomnia , darahpun ikut menurun. Cuma 90/60 mm , sedangakan untuk normalnya 120/80 mm. Mulai coba-coba obat tidur & penambah darah , dan benar saja. KECANDUAN.. sehari ga minum itu ya insomnia lagi.
Tuhan itu maha baik, dia ngasih ilmunya lewat salah satu rekan kerja. "Coba aja makan kangkung, daunnya yang utama" loh kok kangkung ?? memang nya anemia makan kangkung ya ? "kamu pilih, mau sembuhin insomnia atau anemia, menurut ku anemia lebih susah dari pada insomnia". Oke di coba dengan tips itu, dengan semangat berkobar & jiwa yang membara jadilah vegetarian kangkung. Full 1 minggu makan kangkung pagi & malam. Dan efeknya ? taraaa. Darah ku kembali normal , tidur juga teratur . Jam 9 tenggg mata udah ga kuat melek. Tapi ada caranya yang baik untuk mengolah kangkung , sesuai pengalaman pribadi mimin sendiri sii...
1. Kangkungnya seger ya
Musti dan kudu seger, karna kalo layu si ga enak. cara bedainnya gampang. Kalo udah di msak keliatan deh yang seger pasti warnanya ijo muda tapi kalo yang layu ya tua.
2. Cukup daunnya
Dari daun sampai batang memang bagus. Tapi untuk insomnia cukup daunnya saja. Kalo batangnya berguna sebagai serat untuk melancarkan BAB.
3. Original lebih baik
Cah kangkung memang enak. banget malah.. tapi lebih baik ORIGINAL loh kawan, cukup masak air sampai mendidih lalu masukkan kangkung .. Jangan lama lama ya .. Cukup sebentar saja.
Cukup deh , Mudah mudahan bermanfaat ya..
Assalamualaikum wr.wb
Komentar
Posting Komentar